北千里のオートクチュール刺繡教室 シュエット Yoshimi,です。
暑いですね～～が、こんにちはの代わりになりそうな夏でした。
今年初めて熱中症を体感しました。
エアコンをつけた部屋で刺繍をしていたのです。
少し暑いな。。。少し冷えたな。。。と思うたびに
コマ目にエアコンの温度を変えていたのです。
少し暑いな。。。と思った時は少しだけ汗ばんでいたんですよね。
でもエアコンが効いた部屋にいるからと油断して
あんまりお水を飲まずに刺繍に夢中になっていました。
その後、お買い物に行こうと思ってスーパーに行きました。
ここもとっても冷えています♪
お会計を済まし、買ったものをエコバッグに入れていた時です。
両手がぶるぶる震えたのです。細かくではなく大きく。
「え！？この震え何！？」と驚きました！！
病院で検査してもらおうかなと考えながら運転して家に帰りました。
まさか？と思って熱中症の初期症状を調べるとぴったり合ってしまったんです。
頭も痛くないし、めまいもしないし。。。と油断してました。
水分ってこんなに大切なんだ～～と改めて思いました。
エアコンの効いた部屋にいても、しっかり水分摂りましょう。
ん？今更のお話、わたしだけがおバカなのかも。
今月も第３土曜日です。
ひょこっと覗いてみて下さい♪♪
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