今日も甲子園センターのレッスンが無事に終わりました。
新入会の生徒さんも張り切って来られて、
わたしも背筋が伸びる思いです。
少し声を出しただけで咳き込んでしまっていたので、
これから時間をかけてレッスンをして行きたいと思います。
そこで。。。。
発声練習をする時にとっても大切な舌。
舌の力を抜くことが出来ず、声を出している最中に
喉が痒くなって咳き込む人が多いです。
舌の力を抜く。
これ、簡単そうで凄く難しいです。
ご自分の舌に力が入ってるかなんて意識された事がないと思うので。
力を抜くとか、姿勢とか、慣れて行くしかないと思うので、
普段から意識するようにしてみた方がいいと思います。
歯医者さんに行った時、ぽかーんと口を開けますが
その時にも舌に余分な力が入って必要以上に奥に入り込んでないか、
確かめてみても良いと思います。
日常の癖は直そうと思えば直るので頑張ってみましょう。
力を抜くことに頑張るってのも面白い事ですが。笑